Meine Geschichte

Mein Name ist Tammy Keirath, ich bin 30 Jahre alt, und meine Reise zur Trainerin begann im Jahr 2022. Dieses Jahr war für mich besonders prägend: Ich litt unter chronischen Symptomen wie Schlafstörungen und starken Schmerzen im Iliosakralgelenk und war ständig von Termin zu Termin unterwegs. Obwohl ich körperlich als "gesund" galt, wurde mir immer wieder gesagt, dass es "nur" der Stress sei. Dabei hatte ich immer nur an andere gedacht – nie an mich selbst.

In meinem beruflichen Umfeld fühlte ich mich oft wie die "graue Maus", geplagt von mangelndem Selbstwertgefühl und großen Ängsten. Schwierige Patienten oder Gespräche mit Kollegen gingen mir oft sehr nahe. Kurz vor dem Burnout traf ich eine lebensverändernde Entscheidung: Ich kündigte meinen Job, suchte mir etwas Neues und begann, mich intensiv mit den Ursachen von Stress und dem Menschensystem auseinanderzusetzen. Durch zahlreiche Seminare, Webinare und meine Coachingausbildung verstand ich immer besser, warum wir so handeln, wie wir es tun, und lernte Techniken, um meine eigenen Herausforderungen zu bewältigen.

Als ich schließlich spürte, wie meine körperlichen Symptome verschwanden und Ruhe und Gelassenheit in mein Leben zurückkehrten, war mir klar: Dieses Wissen muss geteilt werden! So gründete ich 2023 mein eigenes Unternehmen, um Menschen dabei zu unterstützen, ihren Stress zu bewältigen, Ängste loszulassen und zu mehr innerer Ruhe zu finden.

Durch regelmäßige Fortbildungen zum Thema Stress und Burnout erweitere ich mein Wissen stetig, um meinen Klient*innen die bestmögliche Begleitung zu bieten. Mit Leidenschaft arbeite ich mit Menschen zusammen, um ihre Herausforderungen zu erkennen, Lösungen zu finden und sie auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit zu begleiten.

Meine Vision ist es, dieses wertvolle Wissen an immer mehr Menschen zu bringen und so die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden so vieler wie möglich nachhaltig zu stärken.